Ingefära är en av de saker som jag alltid har hemma. Det är en av de mest använda örterna inom den kinesiska medicinen och ayurvedan.Ingefära heter Jiang (姜) på kinesiska och betyder ”försvar” då den skyddar kroppen mot kyla och stärker försvaret mot t.ex. förkylningar, vilket inom den kinesiska …
Bodhi Akupunktur
Vad är en meridian?
Enligt daoismen så består våra kroppar av ett nätverk som reglerar och transporterar Qi (氣) och blod ut till kroppens organ och vävnader. Traditionellt så kallades detta nätverk för Jing Luo ( 經 絡 ) vilket vi idag kallar vårt meridian system. 精En meridian består av olika delar, från det mest …
Så stärker du ditt immunförsvar
Vår kropp är i ständig strid men oftast märker vi inte den här tysta kampen som går oss obemärkt förbi. Kroppen skyddar oss dagligen mot angrepp från bakterier, virus, svampar och toxiner vilket gör det extra viktigt att vi har ett motståndskraftigt försvar som håller oss friska.Vårt immunsystem …
Lev med årstiderna – Hur håller vi oss friska under hösten?
Långsamt börjar vi närma oss hösten, den tid då vi skördar och samlar energi inför den stundande vintern. Även naturen börjar förbereda sig genom att sakta röra sig inåt och nedåt. Löven faller av träden, fröna torkar och saven drar sig sakta in mot roten. Gräset förlorar sin djupa gröna färg och …
Hur överdrivna känslor kan leda till sjukdom
Vår kropp, medvetande och sinne är oskiljaktiga och ingår i ett intrikat nätverk där de har en nära relation, ett yin och yang förhållande till varandra. Om vi påverkar vår fysiska kropp påverkas även vårt sinne och omvänt. Emotionella känslor som pågått under en längre tid kan skada funktioner i …
Yin och Yang – balans och jämnvikt
”Yin och Yang är himlens och jordens väg, lagarna och principerna som håller samman de tio tusen tingen, far och mor till alla transformationer, källan för begynnelse, skapande och död samt Shen Mings palats. För att behandla sjukliga tillstånd måste vi söka Yin och Yangs ursprung” Ur Den gule …
