INTRODUKTIONSKURS I QI GONG – START 17 OKTOBER
6 TORSDAGAR MELLAN 18.45 – 20.00
Nu får du möjlighet att under 6 veckor lära dig grunderna i Qi Gong. Du kommer att få bekanta dig med olika övningar och principer och få en teoretisk förståelse för begrepp som meridianer, Qi, fem element och Yin & Yang. Vi kommer att diskutera kinesisk medicin och hur du kan använda dig av dessa uråldriga metoder för att hålla dig stark och frisk genom årstiderna.
Qi Gong är en effektiv metod för att:
-stärka kroppen
-öka cirkulationen
-förebygga skador
-minska stress
-öka närvaro
-öka rörlighet
Efter kursen har du verktyg för att själv praktisera hemma. Du får tillgång till inspelat stödmaterial och möjligheten att medverka på fördjupningskurser.
När: Torsdagar 18.45 – 20.00 med start 17 oktober.
Var: Järntorget 7 i Göteborg.
Investeringen är 1495:- för 6 tillfällen. Möjlighet finns att delbetala genom Klarna. Kursen Går även att dra av som friskvård.
Boka din plats på bodhiakupunktur.bokadirekt.se
Kursledare är Andreas som är utbildad akupunktör och qigonglärare och driver sin egen klinik Bodhi Akupunktur i Göteborg. Andreas har en lång och gedigen utbildning inom både kinesisk medicin, akupunktur och Qi Gong.
Workshop: Kinesisk medicin för höstens element metall
Söndag 10 november på Hagabadet Drottningtorget
Välkommen till en fördjupande workshop där du med hjälp av traditionell kinesisk medicin lär dig hur du kan förbättra din hälsa och balansera ditt flöde av energi i kropp, sinne och känslor.
Under workshopen får du grundläggande teori och förståelse om höstens element Metall, och hur du kan arbeta med olika tekniker som Qi Gong, yinyoga med akupressur, qi-massage och genom de olika metoderna ökar vi flödet av qi, vår livsenergi. Vi avslutar med gongbad, en kraftfull ljudterapi för att släppa stress, rensa fysiska, mentala och känslomässiga blockeringar och främja djup avslappning.
Om kursledarna
Andreas Thurfjell är utbildad akupunktör/qigonglärare och driver kliniken Bodhi Akupunktur i Göteborg. Andreas har en gedigen utbildning inom både kinesisk medicin, akupunktur och Qi Gong. Med sin långa erfarenhet och djupa kunskap är Andreas en mycket uppskattad lärare, föreläsare och terapeut. Sandra Adrian är yoga- och meditationslärare med en fördjupning inom Yinyoga och kinesisk medicin. Sandra använder även energimassage, akupressur och mindfulnessövningar i sin undervisning.
Praktisk information
När: Söndag 10 november kl 13.15 – ca 16.00
Var: Hagabadet Drottningtorget
Kursledare: Andreas Thurfjell och Sandra Adrian
Bär mjuka och bekväma kläder.
Yogamattor, bolster, filtar finns att låna.
Kaffe och te finns att tillgå under dagen.
Boka din plats på Hagabadet
PERSONLIG QIGONG
Jag lär dig grunderna och guidar dig igenom en serie rörelser som är anpassade efter just dig och dina specifika obalanser. Efter ett möte så har du redskap för att själv praktisera hemma.
Välj mellan:
Personlig QiGong 60 min
Personlig QiGong 60 min – Online
Personlig QiGong 90 min
Boka din plats på bodhiakupunktur.bokadirekt.se
