Vi har nu gått in i vinterns säsong som symboliserar fullständig yin, en period präglad av mörker och stillhet. Dagarna blir kortare, mörkare och kallare och naturen säger åt oss att sakta ner. Djur och insekter går i dvala och det är även tid för oss att sakta ner och blicka inåt. Vintern är den …
Ingefära inom medicinen
Ingefära är en av de saker som jag alltid har hemma. Det är en av de mest använda örterna inom den kinesiska medicinen och ayurvedan. Ingefära heter Jiang (姜) på kinesiska och betyder ”försvar” då den skyddar kroppen mot kyla och stärker försvaret mot t.ex. förkylningar, vilket inom den kinesiska …
Vad är en meridian?
Enligt daoismen så består våra kroppar av ett nätverk som reglerar och transporterar Qi (氣) och blod ut till kroppens organ och vävnader. Traditionellt så kallades detta nätverk för Jing Luo ( 經 絡 ) vilket vi idag kallar vårt meridian system. 精 En meridian består av olika delar, från det mest …
